6 duyên do NGƯỜI GẦY NÊN sử dụng SỮA TĂNG CÂN.
Bạn đang cố tăng cân, muốn xây dựng cơ bắp bạn đang nghĩ ngay đến việc mua một sản phẩm hàng hóa Mass Gainer. Trước khi bạn quyết định sẻ đưa Mass vào chế độ ăn uống hang ngày của bạn. Mass Gainer đem đến cho bạn sự rất tuyệt vời của năng lượng, carbohydrates, chất béo và protein vào chế độ ăn uống hang ngày.
1 – thực hành ĐỦ đề nghị CALO.
– Đây là loại bổ sung có hiệu nghiệm đáp ứng hầu hết những yêu cầu calorie cực kỳ dễ dàng. Có bổ sung này phối hợp với tập thể dục - thể thao phù hợp có thể giúp bạn để đưa vào trọng lượng cơ bắp và cơ thể mong được. Nó cung cấp đủ calo cho tăng trọng tại một khoảng thời gian rất ngắn.
2 – CÔNG THỨC FAT TĂNG CÂN cơ mà VẪN ngăn nắp.
– Một lợi ích thứ hai của việc sử dụng sữa tăng cân, là chất béo chế độ ăn uống. Bổ sung này đi kèm với chất béo chế độ ăn uống mà tiếp viện để giữ ơ thể bạn ngăn nắp săn chắc khi bạn đi cho công đoạn hình thành cơ bắp. Thức ăn chất béo là chất dinh dưỡng vĩ mô lớn nhất về những gì có trong ý nghĩa - giá trị của Mass. Bạn cần chọn loại hình bổ sung trong số đó gồm có triglycerides chuỗi bình quân và ít lượng chất béo bão hòa.
3 – cung cấp NĂNG LƯỢNG VÀO bảo vệ CƠ BẮP.
– Mass Gainer được cổ vũ bổ sung trước khi tập và sau khi tập dượt. Nó cung cấp đủ năng lượng và chất đốt sau lúc luyện tập và ngăn ngừa sự vỡ cơ bắp. Nó giúp hồi phục cơ bắp bị hỏng. Bạn có thể mang nó đến phòng luyện tập thể hình, liền sau đó uống sau lúc tập luyện cực khổ và dùng như thay vì bữa ăn. Nó gồm có ít lượng chất béo và có hàm lượng carbohydrate cao hơn. Đây là thời kỳ tốt để nuôi cơ bắp của bạn carbohydrates công tác nhanh chóng để cơ bắp của bạn có thể chạy chu kỳ insulin và đạt được nhiều axit amin vào tế bào cơ một cách nhanh chóng.
4 – mức độ CALO KHÁC NHAU.
– Có cực nhiều hàng hóa có mức độ Calo khác nhau cho bạn lựa chọn. Với 2 mục tiêu khác nhau "Tăng cân nhanh" "Tăng cân cơ nạc". . Hãy chắc hẳn rằng, bạn cần phải chọn bổ sung cho thích hợp.
– Bạn là một người quá gầy nhiều nhóm cơ gầy đét thì chọn lựa thong mình cho bạn sẻ là một sản phẩm sữa tăng cân nhanh. Ví dụ: Serious Mass, Muscle Mass Gainer, Super Mass Gainer.
– Bạn là một người không quá gầy bạn muốn tăng chậm và chủ đạo là lại nạc thì chọn lựa cho bạn là các dòng tăng cân thấp Calo. Ví dụ: True Mass, Elite Mass Gainer.
5 – ĐÁP ỨNG ĐỦ nhu cầu CREATINE.
– Một điều đ/biệt rằng trong các dòng sữa tăng cân cho người tập hình thể thời nay đều có nhiều thêm nguồn Creatine, đây là ưu thế cho những bạn muôn thêm sức mạnh trước buổi tập. Creatine là sự bổ sung tốt cho hầu hết các dóng Mass. Yếu tố này là rất thuận lợi và bổ ích cho tăng trọng. nó quan trọng để giúp carbs làm việc nhanh hơn, đó là những gì mà Mass Gainer cần.
6 – hồi phục NHANH HƠN VỚI L-GLUTAMINE.
– Bổ sung này có hiệu nghiệm đẩy nhanh công đoạn phục hồi cơ bắp của bạn. Với tập dượt nặng nhọc luôn luôn kết hợp với một tổng số lượng tối ưu hóa của calo để xúc tiến tỷ lệ thu hồi lại của bạn. Mass được đóng gói với l-glutamine là một axit amin đ-biệt. Nó đóng một vai trò cấp thiết trong việc phục hồi nhanh chóng. L-Glutamine sẽ giúp trợ giúp chuỗi hệ thống miễn dịch khỏe mạnh của bạn, giảm bớt nhiều thời cơ mà bạn có để lại trên thời gian tập huấn của bạn do bệnh tật.
Kết Luận: Bằng cách sử dụng loại sữa tăng cân phối hợp với tập hình thể thích hợp có thể trợ giúp để bắt giấc mơ của bạn một cách dễ dàng. Bạn nhận được vóc dáng lý tường và mong muốn của bạn sẻ thành sự thật.
Nguồn: dinh duong the hinh .com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét