Lý do tiêu hao thức ăn các v��n không tăng cân

Nhiều người gầy thường có chung một thắc mắc: bản thân ăn uống cự kỳ tốt mà lại khó tăng cân. tiếp sau đây là một vài nguyên cớ dẫn đến thực trạng trên.

Nỗi khổ của người gầy là làm đủ cách vẫn khó tăng cân.

Cơ thể tích tụ các độc tố

Độc tố tích trữ lâu trong thân thể mà chẳng thể đào thải, thanh trừng là một trong nhiều nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân. những chất độc tích trữ trong người quá lâu, hoặc từ thực phẩm thường nhật không chỉ những khiến bạn khó tăng cân do bất cập hấp thu các chất cần thiết, mà còn gây nguy cơ bệnh tật.

Khả năng hấp thu kém

Nếu ăn nhiều và đủ chất nhưng mà cơ thể vẫn không tăng cân, bạn cần xét dến khả năng hấp thu dinh dưỡng của hệ tiêu hóa. thành ra, ngoài việc cung cấp đủ dinh dưỡng, bạn cần trông nom để hệ tiêu hóa khỏe mạnh. đ.biệt cần chú ý bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột để tăng triển vọng tiêu hóa và hấp thu. nguyên nhân của việc kém hấp thu có thể do áp dụng kháng sinh hoặc thuốc chữa trị bệnh trong quãng thời gian dài, thường xuyên bị căng thẳng, ăn uống thất thường không khoa học… làm thiếu cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

Ăn ít

Nếu duy trì tình trạng ăn nhỏ hơn có nhu cầu năng lượng cơ thể cần, bạn sẽ rơi vào hiện trạng thiếu năng lượng trường diễn. Ngoài ra, chế độ ăn ko hợp lý: ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, chế độ ăn nghèo nàn ko phong phú… cũng được xem như là nhiều duyên do khiến bạn chẳng thể tăng cân.

Thiếu đạm (protein)

Khi ăn các đạm, nên chú trọng những loại đạm thực vật để lớn mạnh hệ cơ.

Muốn tăng cân một cách chắc khỏe, bạn cần gia tăng ăn đạm. Bởi đạm chính là y/tố tạo ra các bó cơ giúp tăng cân chắc khỏe, chứ không phải tăng cân tích nước, tích mỡ.

Mất ngủ hoặc thiếu ngủ

Thường xuyên thức khuya hoặc ngủ quá ít (không đủ 7-8 tiếng mỗi đêm) sẽ khiến thân thể hư nhược. Vì khi bạn thức, thân thể tiêu hao các năng lượng hơn khi bạn ngủ.

Giải pháp giúp người gầy tăng cân

Nếu đang gặp phải nhiều vấn đề trên, bạn cần khắc phục ngay mới có thể cải tiến theo hướng tốt cân nặng. Một thân thể khỏe mạnh và tiêu hóa tốt chính là cơ sở đẩy mạnh quá trình tăng cân.

Hiện nay, rất nhiều người gầy áp dụng một biện pháp không nguy hiểm và hữu hiệu ngay cả lúc không ăn được những, đồng thời loại bỏ cơ thể và tăng cân chắc khỏe, đấy là dùng Tảo kim ô Spirulina Gold Plus. Tảo ác vàng có thành phần chính yếu là tảo spirulina (còn gọi là tảo xoắn). Thực phẩm này đựng hơn 100 chất các chất cần thiết thiết yếu cho cơ thể.

Tảo Spirulina được tổ chức Y Tế thế giới công bố "Tảo Spirulina là thực phẩm chuẩn mực cho loài người trong thời đại 21". Tổ chức IIMSAM (Viện nghiên cứu Liên chính phủ - nhà nước về việc sử dụng Tảo Spirulina chống suy dinh dưỡng, trực thuộc phức hợp Quốc) sử dụng Tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh còi xương, suy các chất cần thiết. Tảo mặt trời Spirulina ngoài thành phần chủ yếu là tảo Spirulina thuần chất, đồng thời được bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất kẽm giúp người gầy ăn ngon miệng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tảo ác vàng giúp bạn thoát gầy nhờ 5 ảnh hưởng: - Thải tất cả độc tố trong cơ thể để sẵn sàng tăng cân nhờ các chất chống oxy hóa mạnh giúp nâng cao hệ miễn dịch (Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten). - cung cấp đủ đầy hơn 100 dưỡng chất giúp tăng cân mau chóng. đ-biệt, hàm lượng đạm chiếm 65-70% tự nhiên (đạm thực vật) giúp tiến hành xây dựng nhiều bó cơ, lớn mạnh hệ cơ chắc khỏe. - gia tăng triển vọng hấp thụ nhờ chất xơ hòa tan phối kết hợp với các chất chống oxy hóa, tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn lớn mạnh, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. - Kích thích thèm ăn, ăn ngon miệng nhờ vitamin C và kẽm. - Giúp ngủ sâu, ngon giấc, giảm căng thẳng nhờ vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) phối kết hợp với 2 axit amin tryptophan và phenylalanine. Tảo kim ô là sản phẩm của doanh nghiệp Earthrise Nutritionals, LLC, Mỹ - hãng s/x tảo spirulina trước tiên và to nhất thế giới (chiếm 50% tổng sản lượng toàn thế giới). sản phẩm được ngoại nhập và phân phối độc quyền bởi doanh nghiệp TNHH Ecopath việt nam. Tư vấn miễn phí: (04) 73 04 69 69 – 0912 224 836. Địa chỉ: tầng 4, số 35A, đường bậc nhất, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, thủ đô hn. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 2380/2012/ATTP-XNCB. Số TNHSQC: 76/2013/TNQC-ATTP.