Một ly rượu ngọt đựng đến 273 calo, tương hợp với một chiếc bánh pizza là nghiên cứu mới đây của Ủy ban ung bứu Anh, được ban bố vào tháng 10 về tác dụng của rượu và việc tăng cân.
Nghiên cứu cho thấy rằng người bình thường có thể nạp 10% calo từ rượu. Tổ chức Royal Society of Public Health đã cảnh báo rằng một ly Pina Colada có 644 calo, tương đương với 1 khẩu phần hambuger lớn của McDonald, đây là nguyên cớ rượu là kẻ có thể khiến bạn tăng cân thất thường, ko kiểm rà soát.
Uống rượu có thể khiến cho nguy cơ béo phì
Duncan Selbie, người đứng đầu đơn vị chịu trách nhiệm Y tế cộng đồng Anh, những tầng lớp trung lưu thường uống 1 ly rượu cuối ngày mà không biết mình thực sự đã uống bao nhiêu.
Tỉ lệ tử vong từ các bệnh liên quan đến rượu đã tăng 500% từ những năm 1970 ở Anh. Trên toàn thế giới, tổ chức sự kiện Y tế Thế giới cho hay rượu giết chết 3,3 triệu người mỗi năm.
Tham khảo: Cách uống rượu ko say
Và nhiều cuộc điều tra cho chúng ta thấy, rượu không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo, mà còn cả ngân sách. 1/3 số người được hỏi tiêu pha nhiều hơn dự định trong các hội lễ vào bia rượu.
Trong một dịp lễ, một người có thể uống đến 4000 calo. Một người tham dự lễ hội tiêu thụ trung bình 62 doanh nghiệp – trong số đó có 30 ly rượu và 22 lon bia – tương hợp với lượng calo cần 7 giờ chạy bộ mới tiêu hao hết.
LAN THẢO (Dailymail) – Theo pl
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét