Thay đổi dung mạo nhờ tăng 10 kg trong ba tháng

Mặc dù tìm đủ cách tuy nhiên Kiên vẫn ko tăng cân. Chàng trẻ trai luôn tự ti, tự ti và chán ngấy về chính bản thân mình. Kiên chia sớt: "Mình sinh ra đã không được may mắn như bao người khác, vì khi nào cũng nhẹ cân, lại hay ốm vặt, da dẻ thì xanh xao, nhìn người ko có sức sống. lúc còn nhỏ, mình chưa tinh thần được tướng tá lại cấp thiết đến thế, vì nghĩ mình là con trai nên cũng không cấp thiết lắm. mặc dù thế đến lúc học xong đại học, đi làm thì mình thật sự lo lắng".

Kiên lúc còn gầy.

Với cân nặng chỉ 50 kg, Kiên rất chết mệt khi kiếm tìm y phục, người lại hay chết mệt, hoa mắt chóng mặt, ốm vặt như cơm bữa. Cũng chính vì thế mà việc làm không lớn mạnh được, sếp khi nào cũng sợ cậu không đủ sức khỏe hoàn thành công tốt đẹp việc.

Về mặc tình cảm, Kiên kể: "Từ hồi học đại học và ra trường mình cũng thầm yêu đơn phương 2 người, mặc dù vậy không dám thổ lộ hay biểu đạt, mà chỉ thầm lặng thầm yêu trộm nhớ. đặc biệt, các ngày lễ, ngày Tết nhìn các đôi trai gái chở nhau đi trên đường mình lại thấy động lòng cực kì. bạn hữu ai cũng đi picnic cùng người yêu, rồi thì dự định cưới xin, còn mình mỗi lúc cập nhật trạng thái gì là bạn bè hỏi: Thế có gì chưa ông? những khi cũng thấy hờn tủi, thẹn thùng phải né tránh ko trả lời, cũng bởi thế mà không có nhiều lúc mình viết hoặc post gì trên Facebook".

Mặc dù được bồi bổ tuy thế Kiên vẫn chẳng thể tăng cân khiến gia đình cậu phải luôn lo ngại. Mẹ Kiên hễ nghe ai mách là làm theo dù thế cũng ko tiến triển gì. Kiên chia sẻ luôn cảm giác thấy buồn vì g/đình kỳ vọng nhiều tuy nhiên trông đau ốm nên lúc nào cũng bồn chồn thấp thỏm lo sợ cho con trai.

Sau nhiều năm cố hết sức chẳng thể, Kiên đã tìm được bí quyết của mình. Cậu thay đổi hoàn toàn lúc tăng 10 kg trong 3 tháng. sau đó, kết hợp việc rèn luyện thể dục - thể thao, thân thể Kiên săn chắc, khỏe mạnh, da dẻ hồng hào. Từ đó, Kiên cảm nhận thấy tự tin, ăn nói nhanh nhạy hơn.

Kiên đã khác hẳn sau lúc tăng cân.

Nhờ tăng cân, chàng trai trẻ cũng đã có bạn gái và dự đoán sẽ đưa về thăm g.đình. 

Xem thêm bí quyết tăng cân của Kiên nơi này.