Bữa cơm mọi ngày của bạn thường khó đủ nhiều dưỡng chất cần thiết và mất cân bằng các chất cần thiết vì mắc phải một vài lầm lỗi như: ăn nhiều cơm cơ mà ăn ít thịt và rau quả, ko ăn rau quả hoặc cả ngày chỉ ăn một loại rau, thích ăn nhiều món khoái khẩu nên ít đổi bữa, hay ăn thịt mà bỏ qua cá…
Người gầy thường chán ăn hoặc ăn ít. |
Mỗi loại thực phẩm có chứa một số chất thiết yếu cho cơ thể, nên việc ăn phong phú đa dạng hóa bữa ăn là rất quan trọng. đ.biệt, nhiều người gầy muốn tăng cân càng cần dùng phương pháp này để bổ sung vi chất. cơ nhưng mà người gầy thường bắt gặp các vấn đề như: ăn ít, chán ăn, ăn nhiều nhưng ko hấp thụ được, bỏ bữa…
Nguyên nhân gây ra các bài toán trên thường do thân thể bị tích trữ nhiều độc tố, khiến việc hấp thu và tiêu hóa kém. Đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến thực trạng mệt mỏi, chán ăn. vì thế, để cải thiện cân nặng, người gầy cần bổ sung dinh dưỡng toàn diện qua bữa ăn, kết hợp với tăng cường bổ sung nhiều chất chống oxy hóa. lúc đó, cơ thể sẽ được thanh trừng, thải độc, giúp gia tăng sức khỏe tổng thể, tăng triển vọng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.
Thanh lọc thân thể giúp gia tăng sức khỏe, là cơ sở tăng cân. |
Thông thường, mọi người loại trừ thân thể bằng một số thực phẩm như: nước chanh, nước giấm, nước ớt, detox nước rau quả… nhưng mà những cách này dễ gây đau dạ dày và nguy hiểm với nhiều người huyết áp thấp. đặc biệt, sau các đợt loại trừ bằng những loại thực phẩm này, hệ tiêu hóa thường bất ổn hoặc bị rối loạn kéo dài vì lợi khuẩn bị xoá sổ. Hệ vi sinh vật đường ruột bị mất cân bằng.
Giải pháp toàn diện giúp tăng cân
Không đảm bảo được uy tín chất lượng bữa ăn mỗi ngày, ko ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thụ hoặc luôn bị áp lực... đều là duyên cớ gây khó tăng cân. tuy vậy có một loại thực phẩm xanh tự nhiên, giúp người gầy tự khắc phục các vấn đề trên.
Tảo spirulina là thực phẩm đựng hơn 100 chất các chất cần thiết toàn diện cấp thiết cho cơ thể. Đây là thực phẩm được WHO khuyên sử dụng và khẳng định là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho con người trong thời đại 21. tổ chức sự kiện IIMSAM của hỗn hợp Quốc cũng đã dùng tảo Spirulina để chữa suy dinh dưỡng, giúp tăng cân cho hơn 2 triệu trẻ con và người già toàn thế giới.
Tảo kim ô Spirulina có thành phần 100% tảo Spirulina nguyên chất, được bổ sung thêm vitamin C và kẽm là biện pháp hiệu nghiệm giúp tăng cân vững trãi, chắc khỏe và an toàn. Tảo mặt trời giúp bạn tăng cân nhờ nhiều tác dụng: - thanh lọc, thải độc cho cơ thể: các chất chống oxy hóa mạnh như phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… trong Tảo mặt trời tăng cân giúp đào thải hầu hết độc tố tích tụ trong cơ thể cũng tương tự như các chất độc hại từ thực phẩm, tạo cơ sở tăng cân chắc khỏe. - cung cấp hơn 100 dưỡng chất giúp tăng cân nhanh. đặc biệt, hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung ứng 18 trong tổng 20 loại axit amin quan trọng cho cơ thể) giúp mau chóng xây dựng, tái hiện những bó cơ, gân. -Tăng cường hấp thu dưỡng chất nhờ những chất chống oxy hóa phối kết hợp với nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ hòa tan. các nguyên tố này sẽ tạo môi trường tốt để lợi khuẩn phát triển, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. - Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thấy thèm ăn nhờ kẽm và đầy đủ nhiều vi chất thiết yếu cơ thể cần. - Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm sức ép sức ép nhờ những vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) cùng 2 axit amin tryptophan và phenylalanine. Sản phẩm của đơn vị Earthrise Nutritionals, LLC, Mỹ - hãng sx tảo spirulina thứ nhất và to nhất thế giới (chiếm tới 50% tổng sản lượng). Sản phẩm được du nhập và phân phối độc quyền bởi đơn vị tổ chức TNHH Ecopath đất nước việt nam. Tư vấn miễn phí: (04) 73 04 69 69 – 0912 224 836. Địa chỉ: tầng 4, số 35A, đường số 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, thủ đô hn. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 2380/2012/ATTP-XNCB. Số TNHSQC: 76/2013/TNQC-ATTP. |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét