Cách tăng cân nhanh trong một tuần

Hiện nay, có tương đối nhiều chia sẻ, bí quyết, phương pháp tăng cân hiệu quả, việc tăng 2-3 kg trong một khoảng thời gian ngắn, thậm chí chỉ trong một tuần là có thật. nhưng nhiều cách tăng cân đó liệu có yên ổn và vững trãi là câu hỏi được phần lớn mọi người đặt ra. sau đây là biện pháp tăng cân nhanh, hữu hiệu cho người gầy.

Người gầy có nên uống thuốc tăng cân?

Trên thị thường đang có nhiều hàng hóa, thực phẩm, thuốc tăng cân, sữa dành tặng người gầy tăng cân,… tuy nhưng lựa chọn lựa được sản phẩm tốt lại không hề dễ. kiếm tìm được biện pháp để tăng cân khỏe mạnh, vững trãi lại càng khó.

Vì trên thực tế, những loại thuốc tăng cân có tác dụng tăng cân khá nhanh, chỉ sau một khoảng thời gian ngắn 1-2 tuần có thể tăng vài kg, tuy thế nếu ngưng uống thì nhanh chóng lại sụt cân và có rất nhiều tác dụng phụ khôn lường như: viêm loét dạ dày, tá tràng, xung huyết tiêu hóa, rối loạn kinh nguyệt, teo cơ, mất ngủ, người xanh xao… Thành phần chính của thuốc tăng cân là corticoid, chất này có tác dụng giữ nước và chất khoáng natri trong thân thể. do đó, uống những thuốc tăng cân sẽ gây ra rối lọa chuyển hóa lipid và tích nước, tích mỡ, chứ ko tăng cơ chắc khỏe.

Nhiều người cứ mải miết đi tìm những cách tăng cân nhanh, cấp tốc trong một tuần. Đây là một sai trái vì việc tăng cân phải có quãng thời gian. Tăng cân nhanh và khỏe mạnh nhất là phải bổ sung các chất cần thiết để phát triển hệ cơ, triển khai xây dựng các bó cơ, hiểu nôm na là tăng thịt. thành thử, thân thể cần phải có khoảng thời gian để bổ sung các chất cần thiết và lớn mạnh dần dần mới có thể chắc khỏe và bền vững được.

Giải pháp đơn giản tăng cân nhanh, hiệu quả và an toàn

Muốn tăng cân, trước hết người gầy cần tăng thêm bổ sung đạm, vì đạm chính là vật liệu để triển khai xây dựng những bó cơ. Đạm có tương đối nhiều trong những loại thịt màu đỏ, thuỷ sản, trứng, sữa…, hoàn hảo nhất là bổ sung đạm dạng thực vật để cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thu. chúng mình thường chỉ ăn bẫm lượng đạm cần cho cơ thể tiêu thụ và duy trì sự sống mọi ngày, hơn nữa bữa cơm mỗi ngày chẳng phải lúc nào cũng phong phú đa dạng món ăn, nên thường bị thiếu chất. Chính bởi thế, cách đơn giản và hữu hiệu nhất cho người gầy là bổ sung nhiều thực phẩm có thành phần các chất cần thiết nổi bật như tảo Spirulina.

Tảo Spirulina là thực phẩm tiêu chuẩn - chuẩn mực cho người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn .

Tảo Spirulina được đơn vị chịu trách nhiệm Y Tế thế giới ban bố "Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong kỷ nguyên 21".

Tổ chức IIMSAM (Viện tìm hiểu Liên chính phủ - nhà nước về việc áp dụng Tảo Spirulina chống suy các chất cần thiết, thuộc vào liên hiệp Quốc) áp dụng tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ con và người già ở nhiều nước đang phát triển thoát khỏi bệnh còi xương, suy dinh dưỡng (nguồn:www.iimsam.org).

Tảo Spirulina là một loại siêu thực phẩm xanh, có hơn 100 chất các chất cần thiết thiết yếu tự nhiên giúp người gầy bổ sung các chất cần thiết toàn diện và khắc phục toàn bộ duyên do khiến gầy khó tăng cân.

Đặc biệt, tảo Spirulina có chứa 65-70% đạm toàn tính, có đủ 18 trong tổng số 20 loại axit amin cấp thiết cho cơ thể. Đây chính là nguồn thực phẩm 100% tự nhiên tốt nhất giúp người gầy dễ hấp thu, thanh trừng thải độc hữu hiệu, ko chứa bất kì chất độc hại nào, đồng thời bổ sung đủ đầy những vi chất thiết yếu giúp an thần, ổn định hệ thần kinh xúc tiến công đoạn tăng cân tối ưu hóa nhất.

Tảo kim ô Spirulina Gold Plus có thành phần 100% tảo Spirulina nguyên chất, dù thế được bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất kẽm là giải hiệu quả giúp người tăng cân vững trãi, chắc khỏe và không nguy hiểm tuyệt đối. Tảo ác vàng tăng cân giúp bạn tăng cân ngay nhờ những tác động sau đây. - loại trừ thải độc cho thân thể. nhiều chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… có trong Tảo thái dương tăng cân giúp đào thải toàn bộ độc tố tích trữ lâu ngày trong thân thể và những chất độc hại từ thực phẩm ăn uống hàng ngày, tạo tiền đề tăng cân chắc khỏe. - cung ứng đến hơn 100 dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh, đ/biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin quan trọng cho cơ thể) giúp mau chóng triển khai xây dựng, tái tạo nhiều bó cơ, gân. - Giúp bạn ăn gì hấp thụ nấy nhờ những chất chống oxy hóa phối kết hợp với vitamin, chất khoáng và chất xơ hòa tan tạo môi trường thuận tiện cho lợi khuẩn lớn mạnh giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. - Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thấy thèm ăn nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ những vi chất thiết yếu quan trọng thân thể cần. - Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress sức ép nhờ những vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine. Sản phẩm của công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Mỹ, đây là hãng sx tảo Spirulina trước nhất và to nhất thế giới (chiếm tới 50% tổng sản lượng). Được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi đơn vị tổ chức TNHH Ecopath việt nam. Tư vấn không mất tiền: 04 73 04 69 69 - 0912 224 836 Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, đường số 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 2380/2012/ATTP-XNCB Số TNHSQC: 76/2013/TNQC-ATTP