Bạn có biết trứng gà phối hợp với mật ong sẽ giúp tăng cân bàng hoàng không?

Các thành phần dinh dưỡng có trong trứng gà

 

Trứng gà là một loại thực phẩm bổ sung các chất cần thiết có tổng trị giá dinh dưỡng cao với những hợp chất tẩm bổ và các loại vitamin như B6, B12, B2 và Folate. lòng trắng trứng có chứa 4g protein với 40 loại khác nhau, toàn bộ đều thuận tiện cho sự lớn mạnh của thân thể con người. Protein chủ yếu trong lòng trắng trứng là Ovalbumin, Ovalbumin đóng vai trò quan trọng trong sự bàn bạc chất có sự tham gia của enzyme và hoạt động như một protein tích trữ.

Chất béo của trứng nằm chính yếu ở lòng đỏ. Lòng đỏ trứng đựng 4,51g chất béo, song song với đó có gần 2,75g chất béo tiện lợi cho sức khỏe.

Các loại khoáng chất vô cơ cũng có rất nhiều trong trứng gà như: kẽm, phốt pho, kali, canxi, magie, natri. Chúng đều là các kim loại cực kỳ cấp thiết trong công đoạn bàn bạc chất, giúp bạn hấp thu thức ăn tốt để tăng cân nhanh hơn. những khoáng chất này cũng rất quan trọng cho sự phát triển của tóc, móng tay, xương và răng.

Trứng có chứa nguồn chất béo Lecithin dồi dào, hợp chất này thường ít có trong nhiều thực phẩm khác. Lecithin tham dự vào thành phần các tế bào và dịch thể của tiến hành tổ chức, đ/biệt là đơn vị chịu trách nhiệm não. Ngoài ra, Lecithin cũng giúp điều hòa cholesterol, ngăn ngừa giai đoạn xơ vữa động mạch.

Các thành phần dinh dưỡng của mật ong

 

Trong mật ong có chứa các dưỡng chất có ý nghĩa - giá trị các chất cần thiết cao như vitamin A, D, E và nhiều loại enzym quý khác nhau… Sở dĩ, mật ong được xem là là một nguồn năng lượng giúp tăng cân mau chóng là vì mỗi muỗng mật ong có đựng đến 17,3g carbohydrate, tương đồng với chỉ tiêu năng lượng nâng cao hiệu suất mà các vận cổ vũ áp dụng qua mỗi chặng đua.

Theo y khoa cựu truyền, mật ong cũng có tác dụng chữa trị được nhiều loại bệnh như táo bón, nhuận trường, chữa các bệnh tim, ho, đau bụng, bỏng….

Bí quyết tăng cân nhanh từ trứng gà và mật ong

 

Trứng gà + mật ong + sữa đặc

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa sữa đặc (có thể tăng lên sữa đối với người thích ăn ngọt, 1 thìa mật ong.

Cách tiến hành thực hiện: Cho vào chén 1 quả trứng, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc , khuấy đều để các nguyên vật liệu trên với nhau. Đem chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút. Nên duy trì thường xuyên khoảng 3 lần/ 1 tuần.

Trứng gà + chanh + mật ong

Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng gà, nước cốt chanh, mật ong lượng vừa đủ.

Cách thực hành: Khuấy tan lòng đỏ trứng gà với mật ong, tiếp theo đổ thêm nước sôi vào khuấy đều, rồi cho vào một ít nước cốt chanh. hoàn hảo nhất nên uống khi vừa nguội để vừa dễ uống vừa có công dụng hiệu quả.

Nên uống sau lúc ăn sáng để đạt hiệu quả cao hơn. Mỗi tuần chỉ uống từ 1-2 lần. ko nên áp dụng thường xuyên vì trong trứng gà chứa những lượng cholesterol có khả năng gây nên một vài bệnh như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, bệnh vạch mành…

Trứng gà + gừng + mật ong

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng mật ong, gừng.

Cách thực hành: Cho trứng gà và mật ong vào chén đánh thật đều tận đến khi phức hợp quyện vào nhau.

Gừng cạo sạch vỏ, đập giập lấy nước hoặc cho nguyên xác gừng vào phức hợp. Đem chén mật ong trứng gà chưng cách thủy hoặc hấp với cơm cho chín.

Để có thể thay đổi theo chiều hướng tốt cân nặng hiệu nghiệm, phát triển cơ bắp mau chóng hơn thì bạn có thể nghiên cứu về TPCN Super Gainer trợ giúp tăng cân, phát triển cơ bắp hiệu nghiệm hơn.

 

​

Bạn có bao giờ tin TPCN Super Gainer có thể giúp bạn thực hành nguyện vọng với thân hình cơ bụng 6 múi không? Sao bạn không bắt tay ngay từ khi tại thời điểm này?

- Super Gainer là TPCN hỗ trợ tăng cân, phát triển cơ bắp hữu hiệu.

- Super Gainer là sản phẩm tính năng giúp đỡ tăng cân tăng cơ được sx trên dây chuyền phương tiện kỹ thuật tiên tiến Hoa Kỳ bởi những chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành trực thuộc doanh nghiệp American Pharmaceutical & Health Products của Hoa Kỳ.

- American Pharmaceutical & Health Products là một nhà cung ứng hàng đầu Thế Giới về những thực phẩm tính năng và các vật liệu cho ngành dược phẩm, thực phẩm, đồ uống ở các thị trường khắp thế giới.

- Super Gainer được đánh giá là một trong nhiều sản phẩm có bước đột phá mới về lĩnh vực giúp đỡ cải thiện cân nặng cho người gầy đã được công bố và kiểm nghiệm.

Và giờ đây, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về triển vọng trợ giúp - hỗ trợ tăng cân hữu hiệu nhưng mà vẫn bảo đảm y/tố không nguy hiểm, uy tín chất lượng và chất lượng của hàng hóa này tới việc Bộ y tế đã cấp phép lưu hành hàng hóa này trên cả nước.

K.L

 

​