7 loại thực phẩm giúp tăng cơ dành cho người tập thể hình

Trứng

 

Trứng đã từng được xem là thực phẩm làm nghẽn động mạch. Trứng đích thật là nguồn thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho những ai đang triển khai xây dựng nhiều múi cơ. Lượng cholesterol tìm được trong trứng cung ứng các loại hoc-môn steroid và ½ gram leucine trong từng quả trứng giúp giải tỏa năng lượng đốt cháy những cơ.

Quả hạnh

 

Đây là thành phần không thể thiếu tại bất kỳ ai đang phấn đấu tăng cơ. 28gram đào lộn hột hoặc quả hạnh đựng tới 150-170 calo uy tín cao. các quả hạnh là sự pha trộn hoàn mỹ của protein, chất béo, chất xơ, giúp bạn nhận các calo cấp thiết. Chúng rất dễ mang theo và là loại thực phẩm ăn nhanh trong khi rỗi rãi nếu bạn cần tăng hấp thụ calo.

Phô mai tươi

 

Phô mai chứa nhiều thành phần casein cao, nhiều loại protein sữa tiêu hóa chậm. khi bạn hấp thụ casein, hàm lượng axit amino trong máu gia tăng chậm và tiếp tục tăng lên lâu hơn nếu bạn ăn nhiều loại nước sữa. Phô mai tươi cũng đựng các vi trùng tốt giúp bạn hấp thục toàn bộ nhiều thành phần các chất cần thiết cần thiết để khỏe mạnh hơn và nhiều hơn.

Thịt bò

 

Đã từ hồi trước, thị bò luôn nằm ở trong danh sách các loại thực phẩm tăng cơ giảm mỡ. Thịt bò chứa nhiều loại tổng hợp protein tiến hành xây dựng cơ như axit amino cần thiết, vitamin B và creatine. Thịt bò cũng chứa các mức testosterone khỏe và những chất béo ko bão hòa đơn. Ngoài ra nó còn giúp các ai ăn những thịt đỏ cảm giác ít áp lực và lo ngại hơn.

Cá hồi

 

Cá hồi chứa nhiều protein uy tín cao và những chất béo omega-3. các axit béo omega-3 rất nổi tiếng cải tiến sức khỏe tim mạch, tuy thế chúng phóng thích các cơ và tăng lên lượng axit amino.

Hạt chia

 

Hạt chia Nếu đem so sánh các thực phẩm giàu dưỡng chất nhất, thì hạt chia. Đây là nguồn cung cấp năng lượng và sức mạnh, các hạt chia rất giàu omega-3 và 6, axit béo, chất xơ, kali và chất kháng oxy hóa.

Cá ngừ

 

Cá ngừ rất giàu protein, thịt nạc. Đây có thể xem là món ăn siêu ngon giúp bạn mau chóng có được nhiều múi cơ. mách bạn món sandwich cá ngừ rất giàu protein, là lựa chọn tuyệt hay giúp tăng cân, tăng cơ.

Bạn gầy có nhẽ là do duy truyền hay do bạn chưa có chế độ ăn uống đầy đủ nhiều chất dinh dưỡng, việc rèn luyện chưa thể được bạn sử dụng thường xuyên. Đó cũng được coi là một phần nguyên cớ khiến bạn không thể nào tăng cân được.

Để có thể cải tiến theo hướng tốt cân nặng hiệu nghiệm, phát triển cơ bắp mau chóng hơn thì bạn có thể theo chân phía chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về TPCN Super Gainer tương hỗ tăng cân, lớn mạnh cơ bắp hiệu nghiệm hơn.

Tại sao bạn nên dùng TPCN Super Gainer?

- Super Gainer là TPCN trợ giúp - hỗ trợ tăng cân, lớn mạnh cơ bắp hiệu nghiệm.

- Super Gainer là sản phẩm hàng hóa vai trò chức năng trợ giúp - hỗ trợ tăng cân tăng cơ được s.x trên dây chuyền k/thuật tiên tiến Hoa Kỳ bởi nhiều chuyên gia các chất cần thiết đầu ngành thuộc vào doanh nghiệp American Pharmaceutical & Health Products của Hoa Kỳ.

- American Pharmaceutical & Health Products là một nhà cung ứng bậc nhất Thế Giới về các thực phẩm tính năng và các nguyên liệu cho ngành dược phẩm, thực phẩm, đồ uống tại những thị trường khắp năm châu.

- Super Gainer được nhận định là một trong nhiều sản phẩm hàng hóa có bước bước đột phá mới về mảng tương hỗ cải thiện cân nặng cho người gầy đang được ban bố và kiểm duyệt.

Và giờ đây, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng tương hỗ tăng cân hữu hiệu thế nhưng vẫn bảo đảm nhân tố yên ổn, uy tín chất lượng và chất lượng của sản phẩm hàng hóa này tới việc Bộ y tế đã cấp phép lưu hành sản phẩm hàng hóa này trên cả nước.

K.L

 

TPCN hỗ trợ tăng cân Super Gainer

Super Gainer hỗ trợ tăng cân, phát triển cơ bắp, chống teo cơ

TPCN tăng cân Super Gainer

Công dụng:

- tương hỗ tăng cân

- phát triển cơ bắp.

- Chống teo cơ.

- TPCN tăng cân tăng cơ Super Gainer đang được BỘ Y TẾ- CỤC an toàn THỰC phẩm giá giấy phép xác minh ban bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 17990/20/4/ATTP-XNCB.

- Nội dung quảng cáo TPCN Super Gainer phân phối đã được BỘ Y TẾ - CỤC không nguy hiểm THỰC PHẨM xác thực: số 648/2015/XNQC-ATTP.

Hệ thống cửa hiệu quan tâm sức khỏe và nhan sắc KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ thành phố hà nội: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157

Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn - http://supergainer.net/

Lưu ý:

* sản phẩm này ko phải là thuốc và ko có tác dụng thay vì thuốc chữa bệnh.

* dựa trên cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

-