Giải pháp khắc phục tình tr���ng bé ăn những mặc dù vậy chậm tăng cân

Bên cạnh nhiều bé bị biếng ăn gây chậm tăng cân, có rất nhiều bé dù ăn các tuy nhưng vẫn chậm tăng cân. ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan – Chuyên gia các chất cần thiết cấp cao - đã chia sớt thông tin dữ liệu về vấn đề này.

Những căn nguyên phổ biến

Trẻ chậm tăng cân có thể do các căn do: một vài bé mặc dù ăn đủ về lượng trong ngày tuy vậy bữa ăn lại mất cân đối dinh dưỡng như thiếu chất béo, chất đạm, vitamin… một vài bé khác ăn được mặc dù thế không chịu uống sữa hay uống sữa quá ít.

Ngoài ra, có nhiều em bị kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa, tiêu phân sống nên ko hấp thụ được dưỡng chất dù ăn nhiều. Hoặc các bé tiêu tốn các calo do bị bệnh luôn luôn, bị nhiễm giun sán hay do quá hiếu động và chạy nhảy nhiều… cũng có thể khó tăng cân.

Nên đi khám định kỳ

Để đảm bảo bé phát triển tốt ở toàn bộ công đoạn, đặc biệt trong quá trình lọt lòng và dưới 5 tuổi - giai đoạn trẻ tăng trưởng rất nhanh, định kỳ mỗi tháng phụ huynh cần đưa con đi khám định kỳ và gặp các bác sĩ hay chuyên gia các chất cần thiết.

Điều này sẽ giúp bố mẹ và trẻ được kịp thời phát hiện các bài toán về nuôi dưỡng và sức khỏe chưa hợp lý (nếu có), từ đó điều chỉnh hay điều trị ngay. Lời khuyên của nhiều chuyên gia dinh dưỡng sẽ luôn có ích và cấp thiết cho sự phát triển tối ưu của trẻ.

Đi khám dinh dưỡng để kịp thời phát hiện nhiều bài toán nếu có.

Ở giai đoạn lọt lòng, duyên do chậm tăng cân thường do bé bú chưa đủ lượng sữa, k.thuật cho bú mẹ chưa đúng hay trẻ gặp những vấn đề về tiêu hóa hấp thu nên trẻ cần được theo dõi coi sóc đ.biệt hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt

Các loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, thức ăn nhanh… dẫu rằng những calo khiến bé tăng cân dù vậy lại thiếu những dưỡng chất thiết yếu, nên lúc trẻ ăn nhiều sẽ không khỏe mạnh, dễ mắc bệnh. Mẹ nên cho con ăn nhiều thực phẩm giàu các chất cần thiết để cung ứng đủ chẳng những năng lượng mà còn những chất cần thiết như đạm, đường, béo, những vitamin và khoáng chất.

Đối với trẻ từ 6 tháng, mẹ cần tập cho trẻ ăn dặm cả xác từ ít tới nhiều; phong phú đa dạng thực phẩm nhưng mà vẫn cần đảm bảo cho con đủ lượng sữa nhỏ nhất 800 ml/ngày.

Với trẻ 8-9 tháng tuổi trở nên, mẹ cần bảo đảm cho trẻ ăn bẫm 6 nhóm thực phẩm hàng ngày gồm có: bột đường (bột, gạo, khoai, mì, nui, ngũ cốc…), đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, lươn, rong biển, đậu đỗ…), béo (dầu mè, Dầu gấc, Diesel ô liu, Diesel nành, Diesel hướng dương, Dầu cá hồi, quả bơ…), rau củ (rau lá, rau củ), trái cây (các loại quả chín), nhóm sữa (sữa, sữa chua, phô mai).

Tháp dinh dưỡng cho trẻ.

Các mẹ có thể đổi thay thường xuyên nhiều loại thực phẩm trong mỗi nhóm và tăng dần độ đặc của chén bột hay cháo theo tháng tuổi để giúp con không bị nhàm chán, ngạc nhiên - thú vị khám phá thức ăn và nhận được đủ chất.

Từ 1 tuổi trở nên, kế bên bữa ăn, cần chú ý cho trẻ uống ít nhất  500-600 ml sữa từng ngày và nên chọn các loại sữa giàu dưỡng chất để trẻ tăng cân khỏe mạnh.

Cha mẹ cũng cần tạo điều kiện cho trẻ vận động, chạy nhảy ngoài trời để tăng hấp thụ vitamin D cho xương chắc khỏe; đồng thời tập cho trẻ đi ngủ sớm trước 22h để trẻ nhận đủ hormone tăng trưởng giúp xương dài ra.

Ngoài ra, bố mẹ nhớ xổ giun định kỳ cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Dạy cho con rửa tay bằng xà phòng và nước sạch luôn luôn trước khi ăn và sau lúc đi chùi rửa để phòng chống dịch bệnh.

Với công thức Weight Max giàu các chất cần thiết, GrowPLUS+ cung ứng đủ đầy chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất cần thiết cho giai đoạn phát triển kết cấu và vai trò chức năng của cơ thể, rất cần thiết bồi bổ cho thể lực thiếu cân, gầy còm của trẻ. GrowPLUS+ được bổ sung medium chain triglycerides (MCT) là chất béo mạch làng nhàng, được hấp thụ và tiêu hóa nhanh qua ruột non, giúp trẻ nhanh chóng tăng cân. Nano canxi, vitamin D3 và phốt pho giúp xúc tiến quá trình khoáng hóa xương, giúp trẻ tăng chiều cao theo chuẩn. Hàm lượng lysin, kẽm và vitamin nhóm B phù hợp giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và chuyển hóa tốt nhiều chất các chất cần thiết. Với DHA và taurin, GrowPLUS+ tương hỗ lớn mạnh não bộ của trẻ. trong khi đó, selen, vitamin A, E, C và FOS/Inulin còn hỗ trợ tăng sức đề kháng và ngăn ngừa táo bón. GrowPLUS+ - các chất cần thiết đặc chế dành tặng trẻ chậm tăng cân của NutiFood có cả dạng sữa bột và sữa bột pha sẵn thuận tiện.