Quán quân đột phá ngàn cân ��ã giảm 30 kg cỡ nào?

Vượt qua hai thí sinh nam trong đêm chung kết vào tối 11/11, Thanh Huyền trở thành quán quân bứt phá ngàn cân mùa ba. chia sẻ với Zing.vn sau chiến thắng, bà mẹ một con ko giấu được niềm xúc động.

Ánh mắt đỏ hoe xúc động, cô nói: "Hành trình giảm sắp 30 kg trong chương trình quả là ko tưởng. từng ngày tập luyện thấm đẫm mồ hôi và nước mắt, là nhiều điều đáng nhớ trong cuộc đời tôi".

Tôi từ bỏ hát xướng vì mặc cảm cân nặng

Thanh Huyền kể cô bắt đầu tăng cân những sau lúc mang bầu con đầu lòng. Từ một cô gái có thân hình tương xứng với chiều cao 1,65 m và cân nặng 55 kg, Thanh Huyền phát phì, nặng tới gần 90 kg. Tăng quá nhiều nên sau lúc sinh con cô chẳng thể giảm được.

Hình ảnh Thanh Huyền khi nặng 90 kg. Ảnh: BTC.

Không những thế việc bị u nang buồng trứng cũng là một y.tố làm rối loạn nội tiết khiến nữ thí sinh tăng cân ko kiểm rà. Vốn tốt nghiệp khoa Thanh nhạc, Đại học tập quán nghệ thuật quân đội, Thanh Huyền đeo đuổi ca xướng 8 năm qua nên cô càng ko cho phép thân hình "phì nhiêu mỡ" của mình. Cô từ bỏ xướng ca, từ bỏ cả những buổi đi picnic với anh em. Ngay cả việc đi shopping cô cũng không mặn mà.

"Tôi chỉ luẩn quẩn ở nhà. Chồng rủ đi gặp anh em tôi mặc cảm tướng mạo nên thoái thác hầu hết lời mời. Tôi cũng không dám quay về với sân khấu vì ai chấp thuận một ca sĩ có thân hình khổng lồ như mình. do đó tôi chọn cách kiếm thêm tiền công bằng bán hàng online", cô nhớ lại.

4 năm qua Thanh Huyền ghi nhận mình sống trong tự ti, tự tin và sức ép. Cô cảm giác bế tắc và như bị mất hầu hết về việc tăng cân ngoài kiểm soát. "Tôi càng mặc cảm, càng buồn lại càng mất ngủ và càng mập. Nếu ko có ông xã khuyến khích chắc tôi chẳng thể vượt qua được. Tôi dư cân cỡ nào anh ấy cũng chưa bao giờ chê trách, thất vọng".

Nhiều lần bất tỉnh nhân sự vì mệt

Việc đến với sức bật ngàn cân là hy vọng giảm cân cuối cùng của Thanh Huyền. chặng đường 12 tập thi trong 2 tháng quả là tháng ngày đáng nhớ với ca sĩ sinh năm 1988.

Cô kể khẩu phần ăn trong hai tháng của mình là rau củ, không có cơm màu trắng và chỉ ăn bằng 1/4 đối với các sĩ tử khác. Ăn ít phối thêm quãng thời gian rèn luyện cực nhọc khiến Thanh Huyền mỏi mệt đến mức khóc không ra tiếng. Vào nhiều lúc căng thẳng, cô còn bị bất tỉnh nhân sự.

Bà mẹ một con đã có dáng vóc ngăn nắp sau lúc giảm 30 kg.

"Trong hai tháng tôi đã bất tỉnh nhân sự tới 3-4 lần. Để có sức vượt qua cơn đói và mệt là trà gừng. các lúc áp lực, tôi chạy lại một góc, gọi số về cho chồng con thì bấy nhiêu chết mệt tan biến ngay", cô cho hay. 

Bà mẹ một con cho biết niềm vui to nhất cô có được sau bước ngoặt ngàn cân không hẳn là vị trí vô địch mà giảm được số cân dư thừa đã ám ảnh cô suốt 4 năm qua. bởi vậy Thanh Huyền cho biết dự định sẽ trở lại với âm nhạc. Cô nói: "Tôi đang ôm ấp cho single xuất hiện vào cuối năm 2016. Ngoài ra, tôi cũng nỗ lực luyện tập để giữ vóc dáng cân đối".

Bà mẹ một con giảm 28 kg trong 2 tháng đăng quang bước đột phá ngàn cân Xuất sắc trong từng tiết mục, diễn đạt cảm xúc tốt trong từng bài nhảy Thanh Huyền nhận điểm số cao nhất đêm chung kết.