Một ly rượu ngọt chứa đến 273 calo, tương đồng với một chiếc bánh pizza là tìm hiểu mới đây của Ủy ban u nhọt Anh, được bàn hành vào tháng 10 về tác dụng của rượu và việc tăng cân.
Nghiên cứu cho chúng mình thấy người thông thường có thể nạp 10% calo từ rượu. Tổ chức Royal Society of Public Health đã cảnh báo rằng một ly Pina Colada có 644 calo, tương đồng với 1 khẩu phần hambuger lớn của McDonald, đây là duyên cớ rượu là kẻ có thể khiến bạn tăng cân thất thường, không kiểm rà soát.
Uống rượu có thể khiến cho nguy cơ béo phì
Duncan Selbie, người đứng đầu tổ chức sự kiện Y tế cộng đồng Anh, nhiều từng lớp trung lưu thường uống 1 ly rượu cuối ngày mà ko biết mình thật sự đã uống bao nhiêu.
Tỉ lệ tử vong từ những bệnh liên quan đến rượu đã tăng 500% từ năm 1970 ở Anh. Trên khắp thế giới, tổ chức sự kiện Y tế Thế giới cho biết rượu giết chết 3,3 triệu người mỗi năm.
Tham khảo: Cách uống rượu không say
Và nhiều cuộc khảo sát cho thấy, rượu không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo, mà còn cả ngân sách. 1/3 số người được hỏi ăn xài lớn hơn dự báo trong những hội lễ vào bia rượu.
Trong một dịp lễ, một người có thể uống đến 4000 calo. Một người tham gia hội lễ tiêu tốn trung bình 62 đơn vị – trong đó có 30 ly rượu và 22 lon bia – tương hợp với lượng calo cần 7 giờ chạy bộ mới tiêu thụ hết.
LAN THẢO (Dailymail) – Theo pl
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét