Em hút thuốc lá, mong thầy thuốc chỉ cho cách tăng cân?

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em Bảo,

Không rõ em đọc thông tin dữ liệu nơi đâu, dù vậy hút thuốc lá không những ko tăng cân mà còn gây giảm cân. tại một vài nước, phụ nữ hút thuốc để giữ thân thể mảnh khảnh.

Trong khói thuốc lá cũng có rất nhiều hóa chất độc hại cho thân thể, gây ra nhiều bệnh lý dạ dày, chuyển hóa làm giảm hấp thụ dinh dưỡng.

Do đó, em cần cai thuốc lá, ăn uống đủ đầy những bữa với thực đơn phong phú, đầy đủ nhiều nhóm các chất cần thiết đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, em nhé!

Thân mến!

Theo alobacsi