Trả lời:
Chào em!. cảm ơn em đã gửi câu hỏi đến cho danh mục "Tăng Cân"!. Với câu hỏi của em ở trên, chúng tôi xin giải đáp bạn như sau:
Có nhiều duyên do gây suy các chất cần thiết mặc dù bạn đã quyết chí "ăn rất nhiều", như ăn uống ko đủ chất so với chừng độ hoạt động thể lực các, hay do mắc các căn bệnh: Bệnh đau dạ dày, bệnh tự miễn, bệnh nội tiết (ví dụ: cường giáp), nhiễm giun sán, viêm nhiễm mạn tính,...
Chồng của bạn đã đi khám sức khỏe tuy nhưng ko rõ đã khám xét kiểm tra những bài toán gì? tuyệt vời nhất để tìm ra nguyên cớ khiến chồng bạn không thể tăng cân được dù đã quyết tâm ăn những là nên khám chuyên khoa Dinh dưỡng hay chuyên khoa Nội tiết.
Để thay đổi theo hướng tốt cân nặng và sức khỏe, bạn cũng cần tăng độ các chất cần thiết trong mỗi bữa ăn của chồng bằng cách tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây,… tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, ko bia rượu, ko cafe, ko hút thuốc lá và luôn luôn vận động cơ thể bằng các bài tập thể dục thể giúp làm săn chắc, có thể bổ sung thêm những vitamin A, C, E hàng ngày, tẩy giun định kỳ,...
Thân mến!.
Theo BBT TAPCHIDANBA
